Spirituelle Stunder – Overskud & Selvværd

Hver dag kan du øve dig i at være taknemmelig og selvkærlig. Du kan meditere eller gå en lang tur og lære at erstatte selvkritiske tanker med det, du elsker og sætter pris på ved dig selv.

Selvkritik dræner nemlig for energi, mens taknemmelighed fylder krop og sind med glæde. Denne bog skal sætte dig fri til at leve et selvkærligt liv – Rikke Hertz viser hvordan sammen med blandt andre sangerinden Szhirley og skuespillerinden Ellen Hillingsø.

Szhirley er usikker på, om hun skal følge sine drømme, og Ellen Hillingsø, som dagligt fortæller sig selv, hvad hun kan og ikke kan, holder sig tilbage fra at kaste sig ud i noget nyt.

Rikke Hertz hjælper dem begge med at finde en vej og de svar, de søger, med spirituelle løsninger.

Bogen er udgivet i samarbejde med Podimo, der giver 3 måneders gratis adgang til Podimos lydunivers – hvor du kan lytte til podcastserien: Spirituel med Rikke Hertz.

20% af overskuddet fra salget af bogen doneres til Børneulykkesfondens Legeheltene, der hjælper indlagte børn på hospitalerne.

Hvis du allerede har købt “Spirituelle Stunder” tidligere og har brugt din 3 måneders adgang til Podimo, giver de nye bøger ikke gratis adgang på ny. Dog doneres 20% af fortsat, så du er med til at gøre en stor forskel for de danske børn på hospitalerne.

129,95 DKK

Signering af bog

Ønsker du bogen signeret, bedes du udfylde feltet herunder med fornavnet på den, der skal signeres til.